腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。

仕事ができなくなる腰痛の労働災害で、介護職の腰痛は、月曜日と火曜日に多くおこります。時間帯は午前９時から午後１時の間にほとんどがおこります。

原因は、筋肉の動きが悪く、力を入れるタイミングのずれが椎間板を傷めるためです。介護職に限らない腰痛でも、椎間板ヘルニアは午前中にほとんどがおこります。

午前中のみ、腰痛ベルトを使って腰を保護することで、腰痛が原因で働けなくなることを防ぐことができます。