腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。
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○美容師さんの腰痛左右非対称の体の使い方をすると、体がゆがんで腰痛の原因になります。 その上接客のストレスがかかる美容師さんは、特に腰痛が多い職業です。椎間板ヘルニアに発展して、お仕事ができなくなる方も多くいます。 ○美容師さんの腰痛予防 両手を上げて、どちらかの手が上げにくく感じたら、腰痛ベルトでヘルニア予防をすることがおすすめです。 美容師さんの腰痛予防には、薄い材質で背中の上下幅の広い腰痛ベルトが効果的です。体のゆがみを治して、腰の一部分に負担がかかるのを防ぎます。 |