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腰痛ベルトの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと腰痛の治療に効果的です。

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腰痛ベルトの選び方

腰痛ベルトを巻く女性 腰痛ベルトはゴルフのクラブのようなもの!
状況にあわせて選ぶことが大切です。

スポーツの時には、素材の柔らかい腰痛ベルトを選びます。重い物を持つ時は、お腹のしっかりした腰痛ベルトを選びます。

椎間板を傷めた時には、上下幅の広い腰痛ベルトを選びます。腰の関節を痛めた時には、上下幅の狭い腰痛ベルとを選びます。腰の筋肉を傷めた時には、腰の上下幅が広く、お腹の上下幅が狭い腰痛ベルトを選びます。
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